Meal Prep? Kein Diättrend. Kein Fitness-Hype. Nur Logik. Wer Sonntag kocht, kocht Montag gar nicht. Und Dienstag auch nicht. Und Mittwoch auch nicht. Kein Lieferando. Kein Supermarkt. Nur Dosen. Meal Prep ist langsames Kochen mit Weitblick. Du schneidest. Du portionierst. Du beschriftest. Dieser Kochblog ist für die Tage, an denen du dir selbst etwas Gutes tun willst, denn Meal Prep ist Seelenfutter auf Vorrat. Kurz doppelt kochen. Dosen füllen. Zeit und Geld sparen.